1. Ist bei Ihnen ein Probetraining möglich?
Ein Probetraining ist jeder Zeit möglich,
einfach anrufen oder vorbeischauen.
-
siehe: Kontakt
2. Was für Kleidung brauche ich zu einem Probetraining?
Wir empfehlen leichte, sportliche Trainingskleidung.
3. Geben Sie auch
Privat- oder Einzelunterricht?
Ja,
Privat- oder Einzeltraining ist bei uns möglich.
Bei Interesse einfach anrufen oder mailen und einen Termin, zwecks Beratung vereinbaren.
- siehe:
Kontakt
4. Muss man für
Ihre Form der Selbstverteidigung sportlich sein?
Nein,
Sportlichkeit ist nicht nötig.
Durch die regelmäßige Teilnahme, steigert sich die
eigene Sportlichkeit
automatisch.
5. Muss ich gelenkig sein?
Nein, das ist
keine Voraussetzung, denn in unserem Training werden keine "Zirkustechniken"
praktiziert.
Das überlassen wir Artisten und Akrobaten.
6. Ab welchem Alter kann man Ihre Selbstverteidigung ausüben?
Wir bieten
Seminare an, welche speziell auf die Bedürfnisse von Kinder und Jugendliche
zurechtgeschnitten sind.
Die Altersgrenze richtet sich hier nach der
Seminargruppe, welche zwischen 6 - 10 Jahren und
11 -14 Jahren variiert.
Für die Teilnahme am regelmäßigen Training, ist das
Alter ab 14 Jahren am besten
geeignet.
7. Kann ich das auch im fortgeschrittenen Alter lernen, oder trainieren?
Aber
sicher, unser Training orientiert sich immer an den individuellen Leistungen
unserer
Teilnehmer und diese können altersspezifisch
unterschiedlich sein.
8. Wie lange dauert es, bis man sich verteidigen kann?
Es
macht keinen Sinn lange Zeit zu trainieren, um sich verteidigen zu
können.
Wir haben uns das Ziel gesetzt, dass die Teilnehmer
nach den ersten Trainingseinheiten in der
Lage sind, sich erfolgreich zu verteidigen.
Unsere Techniken sind einfach und schnell erlernbar!
9. Was macht Ihre Selbstverteidigung so besonders?
Das H.K.-RYU
System zeichnet sich besonders durch seine praxiserprobten Techniken
aus.
Es sind einfache, schnell erlernbare Techniken, welche
durch wiederholen und dem kombinierten
Schnellkrafttraining perfektioniert werden.
Im Ernstfall handelt man automatisch und intuitiv.
10. Werde ich durch die Selbstverteidigung auch körperlich fit?
Sicher, durch unser Training steigert sich die Kondition, dadurch wird
das
kardiovaskuläre System
gestärkt,
der Stoffwechsel wird angeregt, man reduziert Körperfett
und
baut Muskeln auf. Man bekommt ein größeres
Körperbewusstsein, die Reflexe werden geschult
und man stärkt den gesamten
Bewegungsapparat.
11. Eignet sich das Training auch zum Stressabbau und Stressbewältigung?
Unser Training eignet sich sehr gut zum Bewältigen und Abbauen von Stress.
Man bekommt
eine
größere Ausgeglichenheit und innere Ruhe,
baut angestaute
Aggressionen ab und erhält eine
stärkere Konzentrationsfähigkeit.
Das wirkt sich positiv im Alltag und
Berufsleben aus.
12. Gibt es einen
Unterschied zwischen Kampfsport und Selbstverteidigung?
Ja,
ein wichtiger Aspekt ist beispielsweise, dass im Sport nach Regeln, Punkten
und
Gewichtsklassen gekämpft wird. In einer realen
Selbstverteidigungssituation gibt es diese
Dinge nicht. Zudem trainieren Kampfsportler Techniken, welche
in der Selbstverteidigung nicht
anzuwenden sind. Man muss hier klar Wettkampf und
Selbstverteidigung trennen, ein guter
Kampfsportler muss sich nicht zwangsläufig auch gut
verteidigen können.
13. Muss man bei Ihnen auch Bretter oder Ziegel zerschlagen?
Nein, es gibt zwar einige Kampfkunststile und Kampfsportarten die das
praktizieren, aber so
etwas ist in unserer Selbstverteidigung nicht
vorgesehen.
14. Lernt man sich gegen bewaffnete, oder mehrerer Angreifer zu verteidigen?
Ja, da man nie
weiß: wann - wer - wie viele angreifen und ob, der oder die Person(en)
nicht
auch bewaffnet sind.
15. Kann ich mit körperlichen Einschränkungen trainieren?
In der Regel schon, das ist natürlich von der Einschränkung abhängig und
sollte ggf. Ihrem Arzt
abgesprochen werden.
16. Lernt man auch, wie man sich Ernstfall verhalten soll?
Ein wichtiger Punkt in unserem Training ist das Schulen der Aufmerksamkeit,
hier wird gezeigt
wie das eigene Verhalten sein sollte,
bevor man sich körperlich verteidigen muss.
Dazu zählen unter anderem auch die
Bereiche "Selbstbehauptung" und "Stresskontrolle".
17. Brauche ich überhaupt Selbstverteidigung?
Ja.
Manche Personengruppen sind schon
beruflich auf Selbstverteidigung angewiesen (z.B.
Polizei,
Sicherheitskräfte, usw.).
Für Privatpersonen, verhält es sich
wie mit der "Ersten Hilfe" - Gut wenn man sie kann, aber
hoffentlich nie wirklich braucht!
18. Gibt es so etwas wie Gürtelprüfungen?
Auf Wunsch gibt es auch Gürtelprüfungen im H.K.-RYU System, diese werden
dann direkt von
Großmeister Horst Kallinowski
abgenommen.
Aber Gürtelprüfungen sind bei uns
keine Pflicht, um sich in unserer Selbstverteidigung weiter zu
entwickeln.
19. Lernt man auch den Umgang mit Waffen?
Man lernt auch den Umgang mit Waffen, dies sind aber hauptsächlich so
genannte
Alltagsgegenstände.
20. Sind die Trainings in Geschlechter unterteilt?
Unsere festen Trainingseinheiten
haben wir gemischte Gruppen,
also keine
Geschlechtertrennung.
Wir bieten aber Seminare, z.B.
Frauenselbstverteidigung, welche speziell auf die Bedürfnisse
zugeschnitten
sind.
